Фитнес в Челябинске

Фитнес в Челябинске

Подарочный сертификат на фитнес, аэробику, в тренажерный зал - это полезные и нужные подарки!

На сервисе "Тот Самый" представлен большой выбор тренировок. Мы выбрали для вас один из лучших фитнес-центров в самом сердце Челябинска. 

1. Табата - это очень интенсивная и эффективная тренировка. Она основана на интервальной физической нагрузке. Это значит, что 20-секундное интенсивное выполнение каждого из 8 упражнений табата венчает короткая 10-секундная передышка. В подарок - посещение сауны. Бесплатная парковка для гостей клуба.

2. Тренажерный зал - разовые посещения и безлимитные абонементы. В подарок - посещение сауны. Бесплатная парковка для гостей клуба.

3. Fit Box Pro - это направление подходит как для женщин, так и для мужчин. FIT BOX PRO – это аэробные силовые тренировки с короткими, но интенсивными подходами. Нагрузка во время занятий распределяется короткими интервалами, которые чередуются с силовыми упражнениями. Результат удивит любого!

FIT BOX PRO - это: 

  •  эффективное сжигание подкожного жира; 
  •  коррекция фигуры для девушек; 
  •  общее физическое развитие организма; 
  •  тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы; 
  •  выработка сила воли – работа над собой, своим телом через боль в мышцах; 
  •  управление собой и своими эмоциями. 

Силовые тренировки окажутся полезными при самообороне, т.к. во время занятий FIT BOX PRO Вы получите боксерские навыки.

4. Йога для начинающих имеет следующие плюсы: 

  • улучшает самочувствие, разминает суставы и позвоночник; 
  • эффективно укрепляет и тонизирует мышцы спины и всего тела; 
  • обеспечивает массаж внутренних органов и усиливает кровообращение; 
  • гармонизирует внутреннее состояние и дарит оптимистичный настрой за счет выработки эндорфинов; 
  • подготавливает организм к активной умственной и физической работе в течение дня.

5. Кедровая бочка  подходит тем, кто желает похудеть без хирургического вмешательства, изнурительных диет и опасных медицинских препаратов. Польза фитобочки для худеющих заключается в ускорении обменных процессов, очищении организма, избавлении от целлюлита. При прогревании тела открываются и очищаются кожные поры, выходят токсины. Даже одна процедура важна для красоты тела: кожа приобретает гладкость, упругость и бархатистость. 

При регулярном проведении спа процедуры можно достичь значительных результатов в похудении и улучшении красоты тела. Активное сжигание подкожного жира способствует заметному уменьшению целлюлита. 
Чтобы добиться максимальной красоты своего тела, нужно совмещать регулярные физические нагрузки и сбалансированную диету. Кедровая бочка поможет в несколько раз усилить их результаты.

 

Организатор: Спортивно-оздоровительный центр "GoldFlex"

 

Где найти сертификат на тренировки в подарок:

Мультисертификат "Ключ к хорошему настроению"

Мультисертификат "На крыльях мечты"